Hem utan bilđ
Efter jobbet idag sÄ tog jag mig hem utan bil! Planerat alltsÄ! Jag Äkte med Henke till jobbet imorse och planen var att gÄ hem! SÄ efter jobbet sÄ blev det ombyte till trekvartsbyxor o linne o mina hÀrliga skor! Musik i öronen och sÄ var det bara att sÀtta fart! Gick rÀtt snabbt- försökte ligga sÄ mycket som möjligt pÄ 9 min per km! Eve o Disa mötte mig sista biten sÄ fick hon lite promenix med!
Sen ikvÀll var det dags för femte trÀffen i viktutmaningen pÄ CWC i Lyckeby! Den senaste veckan var den gemensamma viktnedgÄngen 8 kg! Vi Àr 12 som Àr med! Nu har jag lagt i en andra vÀxel sÄ nu jÀklar ... Jag SKA vinna ett av prisen!!!
Man fÄr ju pÄ nÄt vis lite extra motivation nÀr man kollar Biggest Loser!! Ett av favvoprogrammen pÄ TV!
Ha en fin tisdag sÄ smÄningom och njut av det underbara vÀdret!!
